Autogenes Training
Naturheilpraxis
Herma Dreyling
Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin u. psychologische Beraterin
Das Autogene Training ist eine Psychotherapeutische Behandlung, die schon
von den Priesterärzten der alten asiatischen Hochkultur angewendet wurde.
Der geistige Vater in der westlichen Welt war der Berliner Nervenarzt
Prof. J.H. Schultz , der von 1884 - 1970 gelebt hat.
Ziel des Trainings:
die Entspannung und Beherrschung ( auch einiger Körperfunktionen, die sich
normalerweise unserem bewussten Einfluss entziehen ) und positive
Beeinflussung seelischer Haltungen.
Kinder sind, wie auch die Erwachsenen, mit zunehmenden Reizüberflutungen
Leistungsdenken und Stress konfrontiert. Leider bietet ihnen die Umwelt nicht
den nötigen Ausgleich, um alle Eindrücke und Erfahrungen zu verarbeiten.
Im seelisch - geistigen Bereich bilden sich Spannungszustände, die in Form
von:
Aggressivität , Nervosität , Konzentrationsschwäche , Schlafstörungen
Ängsten und Unruhe bemerkbar machen.
Wenn diese Signale nicht beachtet werden, kommen körperliche Beschwerden dazu.
Zum Beispiel :
Haltungsschäden , Muskelverspannungen , nervöse Störungen (Magen / Darm) ,
Kopfschmerzen , Allergien , Asthma , Stottern , Bettnässen , Nägelkauen usw.